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补益气血三宝常伴

山药、薏米、芡实是补养气血三宝，在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”。对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米

保持脏腑气血通畅有序从三方面入手

在中医的理论中，乃至整个中国传统文化的范畴中，＆ldquo；气＆rdquo；都是一个很重要的概念，它是构成宇宙、人体中最基本的一个元素，这也就是说，大到整个宇宙，小到人体的一个器官，实质上都是由无形的＆ldquo；

常吃糙米有助预防糖尿病

“貌不惊人”的糙米，却能有助防治2型糖尿病。糙米是稻谷仅仅脱去谷壳后的部分，它富含纤维和营养物质。近日，美国学者在学术期刊《内科学文献》上撰文指出，以糙米、全谷物替换精米，可能降低2型糖尿病的危险。在美国学者的这项研究中

针灸减肥要注意的五大误区

［导语］针灸减肥是中国减肥传统疗法，但并不代表它有多么神乎其玄。针灸减肥也要遵循减肥的基本之道，一样有其方法技巧。想试试针灸减肥的话，可千万别踏入五大误区。针灸减肥误区一效果每日可见有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针

针刺治厌食

厌食是当今独生子女的普遍现象，由于小儿脏腑娇嫩，肠胃脆弱，稍有喂养不当，或暴饮暴食，饮食无节制，寒凉不拘，或片面强调高营养，偏嗜小食品、糖果、饮料等零食。恣意投其所好，养成挑食、偏食的不良习惯，进而伤及脾胃，出现食欲不振

大肠癌与易引发癌症的肛管疾病

在日本，近年来升结肠和降结肠癌变的病例也增多了，希望大家对这两种癌症加以注意。大肠癌有几种类型，其中一种是大肠黏膜上隆起的蘑菇状腺瘤发生癌变，这种类型的大肠癌非常常见。并不是所有的腺瘤都会发生癌变，但是有癌变的可能，所以

6个窍门一日瘦腿完全指南

想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。.hzh ｛display: none；｝A、三分钟晨操一边做早餐，一边忙里偷闲做做腿部运动：叉腰，双腿分开站立，腰部轻轻向左右移转，拉动脚部肌肉，兼有收臀效果，一举两得

坐月子吃什么|坐月子可以吃发菜吗

发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。发菜贴在于荒漠植物的下面，因其形如乱发，颜色乌黑，得名＆ldquo；发菜＆rdquo；，也被人称之为＆ldquo；地毛＆rdquo；。是一种极名贵的食物，素有＆ldquo；戈壁之珍＆rdq

中药天麻有什么样的作用功效以及食用方法

我们都知道天麻是中医中的一种中药材，在临床上常用于止痛、癫痫、破伤风、肢体麻木等症状。在中医认为，天麻性味甘、无毒，是非常好且有效的治病药材，那么究竟天麻有着什么样的功效以及作用呢？它可以怎样食用效果好呢？下面就跟随小编

中药泡脚也可以帮助美容养颜

现如今，利用中药来帮助美容养颜、保健身体的朋友也是非常之多，中药的使用方法有很多，有人选在服用、有人选择外敷等等。那么你知道利用中药来泡脚也是一种有效的美容方法吗？下面就由小编来为大家介绍4种中药泡脚来美容的方法，一起来

猕猴桃藤的功效与作用

【拼音名】M＆iacute；H＆oacute；uT＆aacute；oT＆eacute；n【来源】药材基源：为猕猴桃科植物猕猴桃ActinidiachinensisPl-anch．的藤或藤中的汁液。拉丁植物动物矿物名：Ac

女贞子栽培要点

女贞子为木犀科植物女贞的果实。生于海拔2900m以下的疏林或密林中，也可栽培于庭院或路旁。现就其栽培要点介绍如下。生物学特性喜温暖湿润气候，喜光耐荫，不甚耐寒。对大气污染的抗性较强，对二氧化硫、氯气、氟化氢及铅蒸气均有较

中医药膳：治疗脾胃不好拉肚子

脾胃不好吃什么？中医药膳食疗推荐1、药粥：山药百合大枣粥【原料】山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量【制做方法】一放一起煮粥。每日2次服食。【功效】山药具有补脾和胃之功能百合清热润燥大枣、薏苡仁健脾

老中医的养生长寿之道有哪些

以下为一位老中医的养生长寿之道，虽已九十高龄，却思维敏捷，行动自如。老年朋友不妨对照一下自己的养生之道。养生长寿之道1＆mdash；＆mdash；要想活得好，天天练＆ldquo；慢跑＆rdquo；＆ldquo；动可延年，

造成黑眼圈的原因是什么中医教你六招小妙方

大家都知道黑眼圈会很困扰我们的日常是生活的，并且对于大家的眼部会有很大的伤害。导致黑眼圈的原因也是不一样的，对于大家来说，最熟悉的就是熬夜导致的黑眼圈。像对于黑眼圈还没有很好的了解，所以，对于如何去除黑眼圈还真是无从下手

六味地黄丸多久治早射呢

事实上，早泄就是我们常说的早泄。它是平时男性疾病中的常见病。它对人类危害很大。男性早泄需要积极治疗。六味地黄丸是治疗肾脏疾病的常用药物。如果你用六味地黄丸治疗早泄，六味地黄丸持续多久才能治好早泄？这种六味地黄丸可以治疗早

近视乐眼药水的说明书

【药品名称】：近视乐眼药水【药品性状】：本品为无色澄明的液体。【药物成分】：紫金龙【功效与作用】：调节视力。用于治疗青少年近视、假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。【用法与用量】：滴眼，一次1～2滴，一日3次；或

神经性耳聋治疗偏方

耳朵用来听声音。神经性耳聋在不同程度上削弱了听力。打火机听不到声音，更严重的是聋哑。神经性耳聋是由于听觉神经受损引起的听力损失，医学上称为神经源性耳聋。它分为先天性，遗传性和非遗传性耳聋。神经性耳聋的治疗方法很多，每种疾

乳腺炎夏季饮食有禁忌酒精最应远离

夏季乳腺炎的饮食要忌什么？夏季气温高升，容易引发各种炎症。其中著名的就有乳腺炎的高发。而且饮食，对乳腺炎也是一把双刃剑。那么，针对夏季的话，乳腺炎患者的饮食有什么原则呢？无论何时，伴随着乳腺炎的发病。常见的表现，就是乳房

牙痛利用花椒的功效与作用快速止疼

俗话说：“牙痛不算病，痛时能要命。”可见牙痛给人造成的痛苦之大。去医院治疗，基本上也是根据抗菌、消炎、止痛的原则采取治疗措施。其实，小小的厨房之物：花椒，就能治疗牙痛。邻居老贾就亲身试验了这个偏方。这天我陪李大爷去他家做

天热当心5种药会增大中暑风险

降压药。夏季气温较高，会引起血管扩张，服用降压药尤其是利尿药之后，会使排尿增多，机体容易出现脱水和电解质失衡，可能引起乏力、倦怠、食欲不振、心慌等中暑症状。因此夏季服用降压药后要及时补充水分，必要时在医生指导下调整剂量。

怎么防治星期一综合症

这些症状被称为星期一综合症，如何来防止这些症状的发生呢？可以通过以下方法来防治。星期一综合症表现之一：健忘对症下药：上班前一天，可以有意识地干一些与工作相关的内容，一定要抽出半天时间好好思考第二天的工作情况，星期日的晚上

进服阿胶要防“火毒”

阿胶是补血止血、润肺养阴的名贵中药。主产山东、浙江、河北、河南、江苏等。以山东省东阿县的产品最著名。实验研究证明，阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白的生成，作用优于铁；改善体内钙平衡，促进钙的吸收和在体内的存留。预防和治疗进

吃什么可帮助祛湿排毒中医推荐这18种食物

身体湿气重毒素多怎么办？大家都知道身体湿气重的话会导致人们出现乏力、精神不好以及各种不良的身体状况，久而久之当然会危害身体健康，所以大家要及时的调理身体祛湿排毒，吃什么可帮助祛湿排毒呢？中医给大家推荐这18种食物，有需要

爱上粗粮的N种理由

粗粮里富含纤维粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷物类（玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等）、杂豆类（黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等）,以及块茎类（红薯、山药、马铃薯等）。中国

矮卫矛的功效与作用及禁忌

矮卫矛拼音：ǎi W＆egrave；i M＆aacute；o来源：药材基源：为卫矛科植物矮卫矛的根、皮。拉丁植物动物矿物名：Euonymus nanus Bieb.采收和储藏：秋后采收，洗净，切片，或剥皮晒干。原形态：矮

吃什么食物养肝

古书上说，草木在春天是带着酸味的。古人真的很有意思，对自然界的万物都是体察入微的，不似我们这般马虎。不信的话看一看那满山的青杏，那酸溜溜的苹果就可以知道了。雅兴来了，还可以随手在野地里拔起一棵鸭舌草尝尝，那酸涩的味道包围

“毒虫处方”治好直肠癌

蜈蚣、蝎子、马蜂这些人们惟恐避之不及的毒虫，在中医手里却成了治疗癌症的良药。今年89岁的李爹爹就是一位“毒虫处方”的受益者。李爹爹2008年1月被诊断出结肠癌，手术后按要求进行化疗，但老人体质极为虚弱，无法承受化疗后出现

中医针灸治疗打嗝应该如何操作

打嗝在日常生活中在常见不过了，有人说是＆ldquo；饿嗝＆rdquo；，有人又说是＆ldquo；饱嗝＆rdquo；...那么面对突然的打嗝人们不仅觉得难受，而且却又无从下手，为此人们也是感到非常困扰。那么你知道中医针灸也

利用金银花蜜饮可缓解上火便秘

因为上火出现的便秘是生活中常见的现象之一，大部分人选择的方法是利用香蕉缓解便秘的方法，但是对于严重便秘者这种方法也迟迟不见效果。中医认为，利用金银花蜜饮对于上火便秘有着非常好的效果哦!那么下面就由小编来为大家简单介绍下吧

想要清热解毒和消肿不妨常喝菊花茶

菊花茶是日常生活中最常见的药茶，很多朋友都习惯喝菊花茶，但是很多朋友都不是太了解关于菊花茶的好处，可能你了解最清楚的就是菊花茶的明目功效，殊不知，除了明目之外，菊花茶还有杀菌消炎等多种功效，下面小编就来为大家详细的介绍一

高盐饮食的危害-你知道吗？

高盐膳食对健康的影响1高盐膳食与高血压病盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。国际医学界曾做过的一个大规模的研究食盐关系和人群血压，结果显示：每天吃盐14.6克至28克的日本北部、韩国、中国、哥伦比亚、葡萄牙等国，高血压

新生儿护理少不了它中药作用大

对于每个家庭来说，新生儿的诞生都是一件十分值得高兴和庆祝的事情，新生儿的诞生代表了新的希望，也带来了更多的欢笑，是老一辈颐养天年的信号。但是，新生儿护理怎么做？这是很多家庭关注的，新生儿护理其实还有诀窍，中药在新生儿护理

产后新妈如何自制祛斑面膜

顶着一脸的斑，不仅影响自己的心情，也会影响今后工作的信心，因此祛斑美白刻不容缓，下面教您自制一些祛斑美白的面膜。妙方一苹果柠檬面膜苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛

这些五脏六腑有毒出现哪些症状

通常我们身体所隐藏的病毒，有一些是因为食物垃圾郁积而成，有一部分是因为内分泌代谢失调导致的，其实我们的器官也易滋生毒素。器官产生的毒素能不能维持正常的机体运转，那么从哪方面知晓器官产生了毒素呢，一般从身体的哪些症状表现出

中医有什么药膳可以治疗春咳

相信我们也知道，到了春季，感冒咳嗽的人也就逐渐多了起来。尤其是老年人与小孩，因为他们身体的抵抗力比较弱，所以感冒咳嗽等疾病也比较偏向这一类。那么引起春咳有哪些原因呢？中医又有什么方法可以治疗咳嗽的药膳呢？下面一起来看看!

夏季食用水果不当终究引来疾病

久久健康网网专家介绍说：夏季天气炎热，吃些水果可以解暑消火，但是我们一定要注意水果的食用技巧，食用水果不当很有可能引起多种疾病，所以避免疾病发生食用水果一定要谨慎。西瓜：西瓜性凉、味甘甜，具有清热解暑的功效。但是吃多了会

蜂蜜搭配这几种蔬菜汁，养生效果好十倍

蜂蜜搭配这几种蔬菜汁，养生效果好十倍现代人的养生保健意识越来越强烈，因此鲜榨果蔬汁开始越来越受欢迎，早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种很不错的健康选择，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅味道更好而且养生保健效果好十倍

注意！流行吃粗粮的误区！

现在普遍流行进食粗粮，因为许多人都相信多吃粗粮能让身体更健康，目前，吃粗粮已经完全成为了另一种新时尚，不过有医生则建议，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。在许多大型的超市里，窝窝头、小米饭、八宝粥的价格不断上涨；一些单位

中医教你如何从嘴唇看健康！

人的嘴唇其实也是一个反应人们健康的一个重要的指示。不一样的唇色就能看出一个人的健康情况。下面平安健康网的小编就带大家一起去人学习一下如何从人的嘴唇看出一个人的健康问题。一、嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是

多吃五谷主食可补肾治脱发

如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这令不少人大为苦恼。脱发与快速紧张的生活工作节奏，以及激烈的社会竞争带来的精神压力有关，也与饮食习惯有关，其中主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。中医认为，五谷可以补肾，肾

四偏方解除你的冻疮之苦

冻疮，是由于寒冷引起的一种局部阻塞性充血性红斑，多见于儿童及妇女，自觉麻木感，遇热有瘙痒感。现介绍几种民间小验方：防治冻疮用当归方一：鸡蛋一个，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时

糯米炖鲤鱼的功效与作用

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米炖鲤鱼是一道味鲜清甜、香浓可口，有补血

看唇色如何判断身体健康状态？日常如何护唇呢？

保持唇部的健康，这一点在生活中是很多人会忽视的问题，因为多数人觉得不重要。嘴唇是面部比较显著的部位之一，并且对个人的健康问题是很重要的判断。虽然现在人会经常的化妆，涂抹口红，但是对自己的唇部颜色应该有大致的判断。那么，看

患上子宫肌瘤怎么办中医加减法让你远离子宫疾病

近日，网上相继报道＆ldquo；毒后萧淑慎搏命复出，切6厘米子宫肌瘤＆rdquo；＆ldquo；萧淑慎摘子宫肌瘤，可以生育喜极而泣＆rdquo；等消息一时间引起广大朋友们的高度关注。所谓子宫肌瘤，就是女性生殖器官最常见的

瓜蒌皮的功效与作用

瓜蒌皮的功效与作用？很多中药材都有药用和食用的功效，但是我们缺乏一些保健常识，有很多种中药材，今天介绍了一种叫做瓜蒌皮的中药，瓜蒌皮具有治疗疾病的作用，可以减轻炎症和止痛，瓜蒌皮还可以滋阴保湿干燥，让我们看看它的药效和功

白癜风丸的说明书

【药品名称】：白癜风丸【药品性状】：本品为白色的包衣浓缩水丸，除去包衣后，显黑褐色；味苦。【药物成分】：补骨脂、黄芪、红花、川芎、当归、香附、桃仁、丹参、乌梢蛇、紫草、白鲜皮、山药、干姜、龙胆、蒺藜。【功效与作用】：益气

艾灸大椎的好处与功效

经常灸灸的人会发现有很多穴位，比如大椎穴，它位于人体的督脉之上。当我们低下头时，我们会发现脖子后面有一块骨头是最突出的。这块骨头是第七块颈椎骨。艾灸大椎穴可以从以至作用清热，但是一定要掌握正确的方法，那么常年艾灸大椎的好

按摩哪些穴位可以治疗水肿现象

相信在我们的生活中有很多人都有过水肿的现象。经常不少人在清晨起来的时候就发现脸部肿了，很多人看到后就说＆ldquo；你长胖了＆rdquo；，对于女性朋友来说可是非常无辜啊!那么中医有什么方法可以治疗水肿呢？下面就由小编来

谨防小儿秋季哮喘

儿童对外界气温突变的适应能力较差，因此在秋末时节更容易发病。医学统计资料表明，在哮喘患者中，60%以上在12岁之前发病，所以哮喘病患者中多数是儿童，而80%以上又在秋末时节发病或复发，故医学专家们称之为“儿童秋末哮喘”。

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